Skær stokken i ca. 1 cm tykke skiver, og del broccolihovedet i små buketter. rengør rosenkål, og skær dem i både. kom lidt salt, 2 fed knust hvidløg og et par dråber rapsolie i 1 liter vand, og bring det i kog. kom skåret rosenkål og broccolistok i. blanchr dem i ca. 2 minutter. er du på 52kuren, skal du faste 2 ud af ugens 7 dage og på de sidste 5 dage spise normalt. på dine fastedage skal du kun spise to små måltider, nemlig frokost og aftensmad. hvert måltid må kun bestå af 250 kalorier. her er 11 forslag på opskrifter til 52kuren, som alle er sunde og lækre. fedtfattig aftensmad fedtfattig desserter fedtfattig tærter fedtfattig frokost fedtfattig morgenmad fedtfattig gryderet fedtfattig salater fedtfattig småkager fedtfattig danmark lækre slankeopskrifter gør det let at holde den slanke linje. lav kyllingefrikadeller, supper og salater som sund aftensmad, fattig på fedt, men rig på smag. opskrift på fedtfattig suppe. denne suppe er både fedtfattig, velsmagende, fuld af vitaminer og virkelig nem og hurtig at lave
den smager ekstra godt med friskt brød til. slankeopskrifter, du får lyst til at laveslankeopskrifter er ikke kun for dem, der vil tabe sig. slankeopskrifter er også for dig, som gerne vil spise sundt og holde den slanke linje.spis varieret og spændende med slankeopskrifternår du vil tabe dig eller holde dit ny vundne vægttab, er det vigtigt, at den mad, du spiser, er velsmagende og varieret. at spise den samme salat om og om igen ... aftensmad vælg en proteinrig fødevare såsom 23 tykke skiver kylling eller kalkunbryst uden skind, 100 gram fedtfattig okse eller svinekød, 100 gram bagt eller stegt laks, torsk eller sej eller anden fisk, eller 150 gram tofu eller anden proteinholdig vegetabilsk fødevare vælg en kulhydratrig fødevare såsom 10 opskrifter spis dig til din drømmevægt. har du besluttet dig for at tabe et kilo eller fem og må maden gerne smage fantastisk, uden du skal tilbringe flere timer i køkkenet her får du sæsonens bedste slankeretter med få ingredienser, og som du kan lave på under en halv time.
Sundtakeaway - 50 % på familiekassen
Bliv VIP og få højere cashback på denne cashback. Du modtager DKK 60.00 som VIP. Bliv VIP her
Sunde måltidskasser leveret til døren
Nu behøver det ikke længere være dyrt og tidskrævende at leve sundt.
Sundtakeaway leverer måltidskasser lige til døren – 2 gange om ugen.
Maden som du modtager er klar til at blive spist og skal hverken snittes eller skrælles. Alt du skal gøre er at varme maden i din ovn eller mikroovn.
Vi bruger cookies til at tilpasse vores indhold og til at vise dig funktioner til sociale medier og til at analysere vores trafik. Vi deler også oplysninger om din brug af vores website med vores partnere inden for sociale medier, analysepartnere. Vores partnere kan kombinere disse data med andre oplysninger, du har givet dem, eller som de har indsamlet fra din brug af deres tjenester.
Skær stokken i ca. 1 cm tykke skiver, og del broccolihovedet i små buketter. rengør rosenkål, og skær dem i både. kom lidt salt, 2 fed knust hvidløg og et par dråber rapsolie i 1 liter vand, og bring det i kog. kom skåret rosenkål og broccolistok i. blanchr dem i ca. 2 minutter.
Bliv VIP og få højere cashback på denne cashback. Du modtager DKK 60.00 som VIP. 
Denne hjemmeside bruger cookies