4 personer. 2 spsk smør eller ekstra jomfruolivenolie. 2 fed hvidløg. 2 friske kviste rosmarin kun blade 20 friske salvieblade. 500g blandede svampe efter eget valg. 50g babyspinat eller almindelig spinat. 200g blød gedeost, smuldret. havsalt og friskkværnet sort peber.
lav en lækker burger eller lasagne. hvis du er vild med burger og lasagne, kan du prøve at lave retterne i en vegetarudgave. det er ikke så kedeligt, som det lyder. prøv for eksempel vores linseburger med salat og tzatziki eller vores lasagne med aubergine, spinat og mozzarella. de klassiske retter kan sagtens blive lækre med et grønt løft.
lækker lasagne fyldt med linser serveret med en lækker vegansk ostesauce. du kan både lave retten med almindelig revet ost eller vegansk smelteost. virkelig lækkert ret med protein og grøntsager både til hverdag og eekend. retten er også vegansk.
vegetaropskrifter som er nemme at lave og vegetarretter er ofte både lækre og budgetvenlige her får du rigtig mange vegetar opskrifter til god mad opskrifter madplan
vegetarretter lækre opskrifter uden kød. man behøves ikke nødvendigvis at være vegetar for at spise lækre vegetarretter. det er blevet meget populært at have kødfrie dage både for ens egen sundheds skyld, men også for vores klima. målet er at mine vegetarretter også kan serveres for dem der ellers gerne vil have kød.
når man laver vegetarisk mad er det en god tommelfingerregel at få umami indkorporeret i retten. umami er den grundsmag, der minder lidt om kød, og som giver en dejlig dybde og smag til din mad. i planteriget findes umami blandt andet i svampe og tomater, men du kan også finde det i mælkeprodukter og æg.

Vi giver dig procenter når du køber i webshops.
Spar op til 70% når du handler på nettet. Få penge tilbage med cashback. Vi udbetaler hver anden fredag.
Tilmeld dig Gysser.dk helt gratis og begynd at tjene penge på cashback

1. Tilmeld dig
2. Begynd at shoppe i en af vores mere end 500 webshops
3. FÃ¥ penge tilbage

Accepter betingelserne

   Allerede medlem? Log pÃ¥ her