Forstyrrer kvaliteten af din søvn, hvilket giver dig morgen hovedpine. muskelspænding. hvis du ikke får nok søvn, er spændt eller sover i dårlige stillinger, kan du lide af mareridt eller søvnløshed. musklerne i nakken og skuldrene bliver spændte og lægger pres på kraniet, hvilket forårsager hovedpine.
hovedpine om morgenen kan være et resultat af alt fra dårlig søvn eller for højt stressniveau til indeklimaet i dit soveværelse. herunder finder du nogle af de typiske årsager til hovedpine om morgenen du får for lidt eller for meget søvn. du lider af søvnapnø pauser i vejrtrækningen under søvnen. du har muskelspændinger.
at vågne med hovedpine kan ikke kun ødelægge en god morgen, men faktisk hele dagen. derfor har vi i denne guide samlet vores bedste råd til, hvad du selv kan gøre for at slippe af med den irriterende morgenhovedpine. Årsager til hovedpine om morgenen der kan være mange grunde til, at du vågner med hovedpine.
får du jag i hovedet, kan det skyldesforskellige former for nervesmerter i hovedet. oplever du mere dine smerter som n jagende hovedpine, kan du læse mere her. jagene er karakteriseret af ultrakorte, intense smerter i hovedet. det føles som om en issyl, små lyn i hjernen eller et stød, der ganske uden varsel, stikkes ind hovedet.
hovedpinen vil ofte optræde om morgenen. smerten er som regel pulserende og diffus og er ofte ledsaget af andre symtomer som kvalme, rastløshed, irritabilitet og hukommelsesbesvær. behandling af medicinfremkaldt hovedpine kræver, at man holder op med at bruge den pågældende medicin.
den spænding, der forekommer når du knytter kæben sammen, kan give dig hovedpine om morgenen. dette er normalt forårsaget af stress, bekymring, angst eller depression. nogle gange kan selv en tandbøjle ikke forhindre hovedpine om morgenen.
hvis du ofte har mareridt om natten, kan det faktisk også være med til at gøre, at du kommer til at spænde i kroppen, hvilket også kan give dig hovedpine om morgenen. du snorker eller skærer tænder om natten. hvis du snorker eller skærer tænder om natten, kan det også føre til, at du vågner med ondt i hovedet.

Vi giver dig procenter når du køber i webshops.
Spar op til 70% når du handler på nettet. Få penge tilbage med cashback. Vi udbetaler hver anden fredag.
Tilmeld dig Gysser.dk helt gratis og begynd at tjene penge på cashback

1. Tilmeld dig
2. Begynd at shoppe i en af vores mere end 500 webshops
3. FÃ¥ penge tilbage

Accepter betingelserne

   Allerede medlem? Log pÃ¥ her