Sådan gør du. fjern eventuelle grønne blade, og sæt blomkålen over i kogende vand, nok til at blomkålen dækkes. kog kålen i ca. 35 minutter. smelt smørret i en gryde, tilsæt mel, og bag den godt igennem til en smørbolle. tag blomkålen op, og gem kogevandet.
selvom du sværger til lchf kost, kan du sagtens spise blomkålsgratin. der er så selvsagt nogle ingredienser, der skal fjernes, og nogle andre der skal tilsættes. du skal også undlade at spise brød til som tilbehør. du kan evt. bruge gratinen som tilbehør i stedet som selvstændig ret. blomkålsgratin smager fantastisk til stegte retter.
blomkålgratin god, nem og hurtig opskrift. servr blomkålsgratin alene eller med flute som tilbehør. giv opskriften et forsøg her. blomkålsgratin med flute som tilbehør. 1 t, 30 min.
server blomkålsgratin straks med rugbrød og grøntsager. variation. erstat blomkål med rosenkål, ærter og gulerødder eller broccoli. tilsæt en rest kogt torsk, rejer eller hamburgerryg i stedet for skinke. tip. udelad skinke i tern, og server blomkålsgratinen som vegetarret med tilbehør.
tip til min opskrift på blomkålsgratin er der lidt rester af andet grønt i grøntsagsskuffen, så erstat gerne dele af blomkålen med fx broccolibuketter, porre eller gulerødder i små ten. en rest kyllingekød, skinke, chorizo eller bacon kan også kommes med i saucen og smager virkelig skønt.
kom blomkålsbuketterne i kogende vand tilsat salt og kog dem i ca. 4 min. hæld blomkålen til afdrypning i en sigte. skær skinken i små tern. kom mel og 1 dl af mælken i en tykbundet gryde. pisk det til en jævning. tilsæt resten af mælken og smør og bring det i kog under piskning. kog blandingen godt igennem.
blomkålsgratin opskrift lækker og rigtig nem se opskriften. blomkålsgratin, der smager lækkert og som er rigtig nem at lave. der er tilsat rasp, der gør toppen sprød og en tyk sovs, der gør hele retten cremet. blomkålsgratin. 1 t, 30 min.
del blomkålshovedet i halvstore buketter. kog dem sprødmøre i rigeligt let saltet vand, ca. 5 minutter. tag dem op. fordel blomkålene i et smurt ildfast gratinfad. bag mel og smør grundigt igennem. hæld kogelag og mælk i lidt efter lidt og under omrøring. kog den igennem et par minutter til saucen er jævn.
pisk æggehviderne stive, og vend dem i. tænd ovnen på 200. smør formen, og drys halvdelen af raspen i. hæld af æggeblandingen i formen, og læg blomkålen ovenpå. hæld resten af æggeblandingen over, og drys med revet ost og resten af raspen. bag gratinen i ovnen i ca. 40 minutter.

Vi giver dig procenter når du køber i webshops.
Spar op til 70% når du handler på nettet. Få penge tilbage med cashback. Vi udbetaler hver anden fredag.
Tilmeld dig Gysser.dk helt gratis og begynd at tjene penge på cashback

1. Tilmeld dig
2. Begynd at shoppe i en af vores mere end 500 webshops
3. FÃ¥ penge tilbage

Accepter betingelserne

   Allerede medlem? Log pÃ¥ her