Forside

Spidskål kalorier - Marley Spoon

Rød spidskål indeholder i alt 281 kalorier 1177 kj. opskriften er for 6 portioner hvilket svarer til 47 kcal 196 kj per portion. denne opskrift er oprettet af . mathilderoer123. sådan tilberedes rød spidskål. av ingredienser der indgår i opskriften 6 portioner
kalorier 125 kcal kulhydrat 15 g protein 3 g fedt 7 g mættet fedt 4 g kolesterol 16 mg natrium 95 mg kalium 407 mg fiber 6 g sukker 8 g vitamin c 86 mg calcium 96 mg jern 1 mg
kalorier 27 fedt 0,3 gram kulhydrater 4,9 gram kostfibre 1,9 gram protein 2,1 gram. opskrifter. fyldt spidskål. spidskålssalat med æble og avocado. røget laks med spidskål. hakket oksekød med spidskål i ovn. ovnbagt spidskål med skinke. stuvet spidskål. burger med spidskål. spidskålsslaw
kalorier i spidskål 100 gram spidskål indeholder 27 kcal samt 2 gram protein, 0,3 gram fedt, 3 gram kulhydrat og 1,9 gram kostfibre se kilde . se også kalorieindhold i forskellige mængder spidskål.
stegt spidskål er skøn tilbehør, når du mangler noget ud over det sædvanlige, men uden det skal tage langt tid eller være alt for besværligt. opskriften finder du på dr
pslankekuren.dk. spidskålen er steget i smør og olie og får en lækker smag fra estragon og citron.
spidskål gør dig slank spidskål indeholder næsten ingen kalorier, men til gengæld en del kostfibre, der ligger godt i maven og mætter, så du ikke så hurtigt bliver sulten igen. spidskål fremmer fordøjelsen de mange fibre i spidskålen fylder i tarmen, og dermed sættes der fut i tarmens bevægelser, så indholdet bliver skubbet mod udgangen.
kj total 2571 612 kcal kj pr. pers. 642 153 kcal vægt ialt 1343 gram vægt pr. pers. 335 gram næringsindhold pr 100 gram energi 191 kj 45 kcal protein 2.0 gram fedt 2.3 gram kulhydrat 4.8 gram næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede lær mere her kilde foodcomp
spidskål indeholder 27 kcal pr. 100 g. til sammenligning indeholder 100 g rå parboil e d ris 358 kcal og den halve mængde fibre, 100 g kogt pasta giver 1 28 kcal o g 2 g fibre. så vil du tabe dig eller holde vægten , så er de t e n god id at få flere grove grøntsager på tallerken en og gern e p å bekostning af ris, pasta eller brød , da de , som sagt , indeholder flere kcal.

Vi giver dig procenter når du køber i webshops.
Spar op til 70% når du handler på nettet. Få penge tilbage med cashback. Vi udbetaler hver anden fredag.
Tilmeld dig Gysser.dk helt gratis og begynd at tjene penge på cashback Gysser.dk

1. Tilmeld dig
2. Begynd at shoppe i en af vores mere end 500 webshops
3. Få penge tilbage
Accepter betingelserne
Tilmeld dig med Facebook   Allerede medlem? Log på her
Marley Spoon - Spar 4 x 25 %
Bliv VIP og få højere cashback på denne cashback. Du modtager DKK 120.00 som VIP. Bliv VIP her
Friske ingredienser og lækre opskrifter leveret til døren

- Fri fragt
- Vælg mellem 20 lækre opskrifter hver uge
- Sund, nærende og varieret aftensmad
- Spar 25 % på hver af de første 4 kasser
Sådan gør du:
  • Klik på knappen.
  • Gennemfør en bestilling.
  • Modtag din cashback med det samme.
  • Din cashback udbetales efter 45 dage.
Cashback DKK 100.00
Betingelser:  Du modtager ikke din cashback, hvis du returnerer eller annullerer dit køb.
Tags: Måltidskasse, Marleyspoon
Populære søgninger: Bønnegryde, Salat med kylling og avocado, Hakket svinekød, Kylling pesto bacon ovn, Madpakke kasse, Gnocchi ret, Pasta med brokkoli, Champignon på engelsk, Kate wesson food stylist, Pille små kartofler, Hvid pizza, Sød kartoffel fritter, Salat med avocado, Indisk kylling kokosmælk, Hasselbagte kartofler, Sød kartoffel næringsindhold, Ovnfast fad engelsk, Tomater i ovn med ost, Butterdej med oksekød, Er hamburgerryg sundt, Frikadeller oksekød, Rejer og pasta, Veganske pølsehorn
Følg os på Facebook
Forside
Privatlivspolitik
Cookiepolitik
Betingelser
FAQ
Support